為自己負責

照片 008

自從當媽後已經對百貨公司週年慶免疫了,
再也不會為了湊化妝保養品的滿額贈, 或是去排來店禮而瘋狂
但連續的下雨週末, 戶外沒地方跑還是跟著流行去湊個熱鬧殺個時間
晃了一整天只幫兩位姑娘各買了一個背包,
還是考慮很久才買的,
功能要側邊可放水杯(出門自帶水杯, 環保又健康)
材質要輕/顏色亮一些(在人群中找孩子背影比較好找)
但為何要考慮那麼久?
因為怕買了孩子賴皮, 又是媽媽背, 那種花錢找罪受的事當然要再三考慮
只是常常聽孩子問 “媽~ 我的xxx 呢???"
聽到耳朵長繭了! 媽媽又不是置物櫃也不是搜救犬! 碎唸的媽媽也沒人愛!
買了背包是要訓練孩子, 自己的東西自己背, 自己的東西要自己負責!

對自己負責, 還不止有對自己的東西負責
學齡前的孩子, 都是"他律"期階段,
上了小學多半還是需要他律約束, 但已經可以開始訓練自律能力
就做功課來說吧~~~
小一放學後第一件事, 就是先把學校作業寫完, 只有要求字體工整無誤
卻也是媽媽的另一種修行, 要按住性子訓練定力得花一番功夫
到了小二, Audrey已經知道要先寫完作業才能做其他的事
甚至有時在學校就已經寫完, 參加課後社團泳課/律動課/烏克麗麗, 回家可以閱讀課外讀物, 或是找玩伴,
但小二的作業除了要求字體工整無誤外, 還漸漸要求句子/段落的順暢,
開始有了五感日記 / 遊記 這類的回家功課
這又是媽媽的另一種修行, 要如何訓練文章的起承轉合, 又不能抹煞原創?
(其實原創就是流水帳, 我今天去哪, 然後又去哪交待行程而已)
雖然媽媽的中文造詣也沒有好到哪去,
但是作業題目是"推薦一本有趣的書",
問題來了 “請問你為什麼會推薦這本書?"
姑娘寫 “因為它很有趣!" ….
(請問這是有回答嗎???就不能多寫主角有趣,還是做了什麼有趣的事嗎??)
諸如此類的, 媽媽看了會不會想改??? 還是保留原汁原味交作業??

回歸正題, 為自己負責….
話說這週有篇日記要交, 週末剛好跟老爺公司小琉球二日遊, 可以寫遊記
行前就先交待Audrey背包要帶筆記, 隨手就可記錄, 看到的/聽到的/印象深刻的..等等
姑娘整理背包時, 連削鉛筆機都要帶, 被我們阻止了,
平常叫她用鉛筆, 就愛用自動鉛筆, 不懂為何要帶削鉛筆機??
還想帶巧虎? (天阿~ 妳是幾歲啦? 巧虎平常都被冷落在床底, 為什麼出遊才想到要帶它去??)
結果除了蠟筆/筆記本/鉛筆盒/書, 音樂盒也帶了@@
好吧, 反正是要訓練自己背包包, 東西自己保管
經過一上午的舟車勞頓, 中午在大鵬灣/東港休息用餐後, 再轉搭渡輪到離島小琉球
下午二人一部摩托車趴趴走環島, 也看了不少景點, 晚餐BBQ, 孩子們也是瘋狂的玩
媽媽有提醒Audrey該找時間構思一下日記的内容
她回答我說想要寫明天搭半淺艇看海底世界的記錄~~~
隔天一早, 踩水潮間帶, 搭完半淺艇, 也是見識不少平時不常見的生物種類,
遊記有很多可以寫的吧 ~~~
下午回程的路上, 媽咪還是再而三的提醒Audrey日記還沒寫ㄛ~~~
結果姑娘在遊覽車上也是一路看著影片, 壓根兒沒想到日記這回事
回到家已經晚上9點多, 洗完澡Audrey苦著一張臉問 “怎麼辦?"
媽咪我說, “我一直都有提醒妳, 但妳都不當回事, 現在妳一臉疲倦, 寫得出來嗎?"
Audrey搖搖頭快哭了, 媽咪我又說 “那妳明天早點起床快點寫!"

今天早上, 她依舊動作慢慢摸, 媽咪我幾乎要拍桌了,
很堅定地告訴她, “自己的功課自己負責, 沒寫完自己跟老師解釋!"
最後她沒吃早餐地趕日記趕上學, 媽咪我也沒看她寫得如何~~~
為自己負責是一種生活態度, 也許媽咪我要花很長一段時間, 陪伴孩子練習無數次
但媽咪我相信學會"對自己負責", 有自律的能力是給孩子最好的禮物

以上, Zoe的背包跟姊姊的是一樣大的, 螞蟻會裝什麼應該不用多講^^"‘

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我的母親節大禮

我的部落格又雜草叢生了-_-  每天在烘焙跟學校兩邊趕場~~
但教養從來就沒有停歇過~~真的是一刻不得閒!!!
話說這個母親節前夕, Audrey又送了顆震撼大禮給媽咪~~~~~~~

前幾天一如往常, Audrey在寫完她的功課, 而媽咪還在忙烘焙的事
姑娘她說要去中庭玩, 出門前她上樓不知摸啥, 媽咪我問她上樓做啥? 她只清描淡寫地說拿紙…
老實說媽媽的第六感就是有感覺不大對勁?? 但因為烤箱還在忙…所以也沒多問…
等忙完了, 一群媽寶又去苓家吃便飯聊天….
千榆媽隨口問我們是否有給Audrey零用錢, 媽咪說沒有啊~~才小一用不到啥錢, 真的有"須要"也都爸媽買單
結果是Audrey在大廳的自動販賣機投幣買飲料跟大家分享@@
媽咪我聽了真是如雷轟頂….當下不知該如何接話,
但遲早要面對的事, 早點面對處理起來也沒那麼棘手!
心裡不斷盤算要如何跟孩子溝通, 就開門見山吧~~~
想當然一開始Audrey也會找藉口說是爸比給的錢, 媽咪給她機會誠實回答
也許Audrey知道紙包不住火, 沒有耗太多時間, 就一把鼻涕一把眼淚說是樓上拿的錢
媽咪跟她說為什麼學校沒有福利舍, 沒有販賣機, 原因就是不希望小朋友帶錢去學校.
媽咪問她有沒有聽過勒索?? Audrey點點頭, 學校有宣導過反霸凌的議題.
所以為什麼小朋友帶錢在身上會有危險!!
媽咪跟她說如果想喝飲料可以跟媽咪說 (我家真的不太常給孩子喝飲料, 所以孩子會想喝)
沒有經過爸比媽咪的同意就拿錢是偷的行為, 這是犯法會被關的!
Audrey知道錯了說下次不會再犯!! Audrey也同意小錢包要給媽咪保管了!

原以為溝通就此平和的落幕, 但是隔兩天, 學校母親節有跳蚤市場活動
Audrey一早還想跟媽咪拿錢包, 被媽咪拒絕!
原因是飲料事件, 加上前一晚請她收拾玩具, 她一臉不悅地抱怨讓媽咪氣到把玩具丟進垃圾筒, 更不想再給她買東西回家當垃圾!!!
當天的跳蚤市場學校有發給每位小朋友30元面額的兌換卷, 去買自己想要的東西, 媽咪沒有再額外給她現金, 就是希望她可以控制慾望.
沒想到那天放學一回到家, 她就馬上到媽咪旁邊認錯!
因為她跟好朋友一起跟另一位同學借了10元買東西Orz
老師有指正她們的行為, 且交代她回家要立即跟爸媽告知,
當下又是一陣錯愕>< 怎麼會出這招???
雖然10元不大, 但是"借錢"事關重大!! Audrey並沒有能力可以還錢~~
媽咪雖然難過飲料事件並沒有讓她瞭解金錢的觀念, 但藉此機會教育再上一課!!
爸比說老闆不會借我們錢, 我們再上班還錢
媽咪說我們要區分 “想要" 跟 “需要" 的東西, 不能什麼都買, 如果沒辦法控制慾望, 很容易淪為卡債族~~~
為此, 媽咪語重心長地寫了連絡簿給老師, 也很感謝老師也藉機為孩子們上了一課
老師跟媽咪說, 低年級發生的事(除了危及安全外) 都不是壞事, 借事練心, 也讓孩子知道錯了, 更知道怎麼做才是對的.
 
媽咪知道人都有慾望, 孩子的慾望只會愈來愈大, 老爸子說現在的小孩跟我們以前不一樣了~~
老爸子建議也許我該考慮給Audrey零用錢, 不用多, 一星期10元就好, 讓她可以支配金錢, 如果年底結算還有餘額就再加碼獎勵存錢
聽起來不錯, 但是媽咪我也擔心慾望愈養愈大, 而且實在不鼓勵不勞而獲的心態,
現在還是有在執行乖寶寶章獎勵, 集滿10章可以買自己想買的東西…總是要有付出才有收穫~~

寶貝啊~~ 希望妳給我這母親節大禮, 能換給妳正確的價值觀, 比什麼都還重要!!

教養之路還真是每個階段都得步步為營

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放寒假嘍~~

怎麼一晃眼一學期過去了? 上週Audrey歷經了生平第一次期末考, 小一只有考數學跟國語兩科, 平常沒上安親班的Audrey放學回到家第一件事就是把老師出的功課作完, 之後就自由活動, 騎腳踏車/串門子/畫畫/看故事書/勞作等等等….媽咪我沒有額外買任何的評量給她練習, 寫完作業後的時間任她安排 (看電視玩iPAD除外), 她可以邊寫邊摸, 寫了2~3個小時才寫完, 也可以認真20分鐘之內就解決, 當然一開始也是有磨合期, Audrey大部份時候是大剌剌的個性, 字體寫的又粗又大, 畫的圖也都是很大器, 東西隨手擺又常常找不到東西-_- 但說到寫字, 又龜毛似的追求完美? 媽咪我記得老師在班親會時有提到, 盡量不要把孩子的作業擦掉, 孩子會因此有挫折感而自信, 請孩子在旁邊空白處再寫一次做比較, 所以媽咪我也秉守尊師教誨, 但Audrey下筆下的太重自己覺得不滿意硬是要擦掉重寫, 來來回回薄薄的紙耐不住就破了, 姑娘她生氣就哭了, 常常搞的媽咪我不知道該要她繼續寫下去, 還是不要寫了><(怎麼可能不寫?? 寫當然還是要寫, 只是媽咪的耐心也是有限(¬_¬)

一個學期過去了, Audrey的字從超出空格, 到填滿滿的空格完全不浪費, 到現在慢慢地再往內縮一些些, 力道也沒那麼重了, 重點是, 沒買評量的媽咪請她寫老師發回家練習的評量(隨教科書附贈)當做考前複習, 姑娘她沒寫幾個字就說 “媽咪我可以不要寫了嗎?這些我都會了”媽咪我走民主路線的說ok, 但老師小考妳沒100的話,就要再補寫喔,結果92回來,只有摸摸鼻子補寫,但是依舊很會摸(¬_¬) 我們家老爺也是老神在在說92很好了啊(^^") 就這樣期末考國語99分, 錯在造詞 "拉”(不會寫的字可注音) Audrey她寫ㄌㄚ手, 看似沒錯, 但是拉就已經寫在題目中, 她還用注音的 (¬_¬) 連老師都說她錯的很冤枉!! 數學98分就更妙了, 時鐘明明短針在4~5的中間, 她寫5:30 因為她記得阿婆是5:30去做運動, 不是4:30 (¬_¬), 居然結業式那天還上台領獎, 拿了三張獎狀回家ㄟ~~~~ 

  1. 成績優異 (上學校公告榮譽榜的網頁, 每班3~4人得獎, 這是前3~4名嗎?? Audrey排在她們班第一個ㄟ^^)
  2. 綜合領域 (各科領域, 小一有5科: 語文/數學/生活/體健/綜合, 每班每科一人得獎)
  3. 英文Certificate of Participation (這應該是人人有獎吧??)

加上之前的合作品格之星獎狀, 這學期Audrey拿了四張獎狀呢^^ (好啦, 媽咪我還挺開心的, 雖然說小時了了, 大未必佳, 但是有好的開始也是不錯ㄚ) 目前來說Audrey還是處在快樂學習的階段~ 也希望她可以一路快樂學習下去嘍~~~~

以上, 終於媽咪我今天也烤完了兔年最後一盤的杏仁薄片, 要來收工放寒假嘍^^

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揮別2011迎接2012 – 夢想原動力

上個月部落格進度掛鴨蛋ㄟ 真的不是媽咪我偷懶, 真的是忙到翻天@@ 宅媽瞎忙一陣後要來檢討了, 到底是在瞎忙啥??? XD

就是媽咪愛烘焙又愛現^^’ 到處分享 (其實是媽咪不能全都自己吃下肚ㄚ, 吹了氣球那還得了XD) 還頗受好評, 於是在眾人鼓吹下, 宅媽決定獨樂樂不如眾樂樂, 開始找適當的包裝/拍照/上FB開賣核桃巧克力布朗尼, 然後又試玩了一下親子烘焙裝飾餅乾, 正逢12月聖誕佳節, 於是試做了一個薑餅屋, 就這樣被趕鴨子上架, 開了幾堂的親子烘焙課, 因為新手上路, 準備工作還真不少, 也礙於家用烤箱產能不大, 媽咪的時間更是被切割地零零落落, 常常一早起床邊打理早餐, 邊開始烤蛋糕/餅乾, 中午要去接Audrey下課, 幫她看作業, 準備晚餐打理孩子上床, 甚至等孩子睡了再繼續操烤箱到半夜, 2~3個月下來, 真的覺得全職媽媽的時間管理跟效率其實不輸一般上班族!!……

看到大家的作品, 真的有一點點小小的驕傲跟成就感:

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看到大小朋友專注的神情, 真的很欣慰:

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看到孩子滿足的笑容, 再怎麼辛苦一切都值得了^^

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Audrey校慶義賣賺班費的手工聖誕餅, 一百多片的手繪餅乾銷售一空^^:

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媽咪主打的還是香濃的核桃巧克力布朗尼啦~

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但是這讓人一片接一片的香脆杏仁薄片, 一小時才有兩包的產能, 真的又動了想換烤箱的念頭 Orz

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以上, 感謝大家的捧場跟鼓勵~ 更謝謝老爺跟兩個寶貝無怨言的等待與陪伴^^ 

最後, FB 上測出這個字,是我2012實現夢想的關鍵字
可是『動』,是啟動、不動如山、還是驚天動地?…………..大家視目以待嘍^^

2012動

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他不喜歡我

Audrey: 我覺得爸爸他不喜歡我…這樣我很難過!!

剛才…兩姊妹又在吵架, 很不認真寫功課的Audrey發現Zoe正在畫畫, 畫的是Audrey想投稿比賽的畫紙上, 兩歲半最行的就是亂塗一通, Audrey很生氣妹妹的行為, 跑來跟媽咪告狀, Zoe第一時間就有馬上跟Audrey說對不起, 但是Audrey還是很生氣, 大聲地問媽咪怎麼辦這樣還能比賽嗎?? 媽咪知道她很生氣, 但是前提是Audrey自己沒有把自己的東西收好, 導致Zoe會去拿到搞破壞, 早就不知道提醒她幾次, 若不想被破壞就要自己把東西收好. 所以媽咪我幫不上忙…..結果很生氣的Audrey又開始怪別人, 她說因為爸比昨天晚上叫她們 “馬上”上樓洗澡, 害她不能收拾東西!!!! 媽咪很冷靜的告訴她, 爸比媽咪每次叫她們上樓都是叫了好幾次, 都有提醒她們該收拾, 但她們都選擇耳充不聞, Audrey還說那為什麼不數1.2.3??? 而且爸比都不等我, 我覺得爸比不喜歡我, 這樣我很難過!!! (媽咪OS: 其實有點想笑出來~~~ 什麼爛理由阿??!!) 媽咪依舊很冷靜的跟她說, 如果爸比不愛妳, 就不會幫妳擦洗一階又一階被妳嘔吐滿地的樓梯!! 爸比也沒有罵妳……Audrey知道這是事實, 但還是很生氣, 大聲丟下一句我討厭妹妹!! 忿忿不平地坐回功課前, 心有不甘的她想想又跑到媽咪身邊說, 請媽咪看電腦時用眼睛的餘光盯著妹妹, 不要讓她搗蛋, 媽咪答應她, 但請她把她自己的東西先收好…… Zoe又開心的畫起圖來, 沒一會兒Zoe說 “看我畫的圈圈”……媽咪說嗯, 很棒ㄚ…..哪知道Audrey又衝了過來氣呼呼說, 那張是她昨天畫的!!!! 吼 …….Orz

黃小柔…你就不能拿張空白的來畫嗎?? 一定要搞得妳姊跳腳嗎???-_- ……媽咪我又開始想戴耳塞了@@

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公不公平??

生活EQ無所不在, 上星期三晚餐後的水果, 因為我們家姑娘們都愛吃水果的, 一顆梨 媽咪我切了12片, 媽咪說一人先吃四片, Audrey很認真的邊吃邊數Zoe吃了幾片, 只是Zoe有可能吃一口就掉下來, 再插起來時, Audrey有可能多數了一次但其實是同一片. Audrey吃完四片跑到媽咪身旁說她已經吃了四片, 媽咪其實原本就打算那一顆兩姊妹分, 老爺的另外再切一顆. 媽咪跟Audrey說那妳可以再吃一片. 結果姑娘她就一直說Zoe已經吃了四片還再繼續吃!! 老爺就一直解釋Audrey多算了次數, Audrey很堅持她沒數錯, 媽咪看了盤中剩的五片, 跟Audrey說原本有12片, Audrey 吃了4片, 12-4=8, 可是盤中還有5片, 所以妹妹只吃了 3 片而已 (順便練習個數學吧XD) 但Audrey就堅持她沒數錯還生氣到哭了, 盧到後面老爺也火了說她自己算錯還不承認, 就罰Audrey不准再吃了!!! 媽咪我想起了EQ的課, 很冷靜的跟Audrey說, 原本媽咪有答應妳可以再吃一片, 結果妳只在意到妹妹多吃了, 自己也沒再吃, 一直生氣結果最後都不能再吃了 (殊不知就在這場固執戰中, Zoe默默地繼續啃她的……Orz)

因為老爺罰姊姊不准再吃, 媽咪也沒再多說, 上樓幫Zoe洗澡, Audrey一直到睡前還是很在意這件事, 就再媽咪洗澡出來準備兩隻睡覺, 也不知兩隻又怎麼了, 這回換Zoe哭, 媽咪心理一直盤算著EQ老師說的話, 深呼吸後最後決定打起悲情牌, 媽咪說, 媽咪每天幫妳們準備早晚餐/點心/水果/整理家事, 沒有抱怨, 為什麼妳們吃個水果也要吵誰吃的多? 怎麼沒想到謝謝媽媽, 都只想到自己! 果然Audrey有反省, 哽咽的說對不起! 而Zoe呢, 也跟她說, 今天姊姊拿了50元因為集了10個章, 去買喜憨兒到學校義賣的麵包, 還特地幫妹妹選了巧克力口味的, 姊姐也有想到妹妹, 妹妹應該要謝謝姊姊, Zoe應該也是有聽懂~~ 就不哭了….最後媽咪還是捞叨地再唸一家人要相親相愛, Zoe馬上說三隻小豬…這是Zoe幫我們母女三人愛的抱抱取的通關秘語, 就這樣才化解了晚餐後這小小的波折, 安心入睡…

等寶貝們睡著後, 媽咪跟老爺說, 上個月的EQ課, 老師說要接受孩子的情緒, 當下也沒必要隨著孩子的情緒起舞, 想辦法過招就對了, 是說, 高EQ也不是一天即可達成, 還須不斷的提醒+練習+修正~~~~ 寶貝, 我們一起加油吧^^

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EQ情緒管理

上個月部落格產量竟然只有兩篇, 進度嚴重落後, 還曾經一度想放棄, 只是想到紀錄生活也是回憶的一種, 還是得找時間寫下來~ 不然老人眼花都已經提早開始, 接下來不知啥時會開始老人痴呆跟失智, 這些凡走過必留下的痕跡都可能被遺忘XD

上個月的重點記事應該是參加了楊俐容老師的EQ情緒管理課程, 從小娟娟轉知這個課程時, 二話不說馬上報名. 主辦單位是社團法人台北市八頭里仁協會, 上課地點在新竹縣竹東中正國小旁, 連續兩個週二整天的課程, 很多志工媽媽參加, 原來已經有不少新竹縣市小學都有志工媽媽入班推動EQ情緒的課程.  真的現在的社會亂象很多都是情緒管理不當所衍生出來的問題. 尤其現在普遍雙薪的家庭, 不僅父母工作壓力大, 孩子在學校/安親才藝補習班也是課程滿檔, 很多情緒沒有正確的疏通管道, 衝突一觸即發.  

六個小時的研習課程, 楊老師很緊湊但實用的案例來傳授EQ情緒管理的精髓:

  • 成功的要素 = 20%IQ + 80%EQ (一個成功的人並不見得是IQ很高)
  • IQ = 80%先天 + 20%後天 ; EQ=20%先天+80%後天 (有先天的潛能也必須靠後天的開發才能發揮到最好)
  • 情緒管理的內涵包含:
    •   1. 覺察自我的情緒 (情緒沒有對錯) 
    • 2. 妥善管理情緒 (表達情緒的方式有恰當與否)
    • 3. 自我激勵 (忍受與面對挫折)
    • 4. 瞭解別 人的感受 (同理心)
    • 5. 妥善處理人際關係
  • 如何進行情緒輔導?
    • 第0段-不認為自己情緒表達不當–>>重建道德觀念, 行為規範 ;
    • 第1段-知道自己情緒表達不當但無法控制–>>提高自我覺察, 學習放鬆身心 ;
    • 弟2段-可以克制衝動或恰當表達, 但仍然很忿怒–>>引導學習轉換思考, 儲存正向情緒經驗 (為孩子示範開闊的心胸, 開放的視野) ;
    • 第3段-可以轉換思考, 情緒比較平和, 在困擾中也能不生煩惱–>>持續提升EQ, 完成人生的功課.
  • 當孩子情緒來臨時:
    • 提升孩子的自覺智慧 Awareness – 察覺並接納孩子的情緒 (情緒是無法被說明的, 換句話說, 接受對方的情緒, 孩子需要被理解, 但不表示功課不用做); 引導孩子瞭解自己的情緒 (協助孩子學習放鬆)
    • 加強孩子的行動智慧 Behaviour – 鼓勵孩子建立克制衝動的機制, 掌握肢體語言, 引導孩子恰當表達自己的情緒, 進而轉換想法
  • 想法會影響情緒, 而解釋事情的方式/看事情的角度/以及過去的背景知識都會造成先入為主的想法
  • 過度的主觀容易引起爭執, 容易扭曲事實, 過度推論或把推論當成事實, 可能會引起誤會及糾紛, 所以當衝突發生時, 一定要給對方解釋的機會
  • 同樣的事情用不同的字眼會造成不同情緒的強度, e.g. 不切實際的誇大, 一定 v.s. 也許 ; 完蛋了v.s.好可惜 ; 老是v.s.有時後
  • 培養孩子的挫折耐受力 – 要有克服挫敗的能力 及 延宕滿足的能力 (愛迪生的成功 = 無數的失敗 + 1)
  • 10點鐘媽媽 – 身體愈累愈緊繃時, 情緒反應會愈強烈, 晚上10點鐘的媽媽可能已經精疲力盡, 情緒一觸即發, 媽媽也可以說累要休息, 孩子也需要學會尊重體諒別人
  • 以身作則 – EQ教育不是 “不能”; 不是 “萬能”; 是無限的 “可能”
  • 勇於認錯, 積極修正 – 如果因位一時情緒失控, 請務必在情緒平復後, 勇敢承認自己的錯誤, 並在日後的互動中積極修正, 給孩子一個 “誠實面對錯誤, 努力改善缺點”的良好典範.

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以上落落長整理, 大家在情緒來時, 記得要先深呼吸喔^^ 共勉之

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